La aplicación "Afirmaciones de Autoestima" (y sus variantes en tiendas de apps) suele recibir críticas positivas, pero es importante analizarla desde lo que ofrece realmente. Aquí tienes un review detallado:
Porque la cultura nos ha enseñado que ser seguro de uno mismo es "arrogante" o "demasiado". Especialmente para las mujeres, pero también para los hombres sensibles.
Las afirmaciones de autoestima hot son un acto de rebeldía saludable. Significa decir: "Sí, me gusto. Sí, me deseo. Sí, sé que soy un imán para las oportunidades y las personas. Y no voy a empequeñecerme para que los demás se sientan cómodos". afirmaciones de autoestima hot
La autoestima "hot" es la antítesis del síndrome del impostor. Es mirar a los ojos de tus miedos y decir: "Hoy no, cariño. Hoy estoy demasiado ocupado brillando".
El problema de decir "Soy valioso" cuando te sientes invisible es que tu cerebro te responde: "Mentira". La aplicación "Afirmaciones de Autoestima" (y sus variantes
Las afirmaciones de autoestima hot solucionan esto de tres maneras clave:
No basta con leerlas. Para que estas afirmaciones de autoestima hot reprogramen tu mente subconsciente, necesitas un método. Cómo Practicar las Afirmaciones de Autoestima Hot (El
Prueba el Método 5-5-5 de la "Hora Hot":
Haz esto cada mañana durante 21 días. Los cambios en tu lenguaje corporal serán evidentes a partir del día 7.